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  <title>esggym78</title>
  <description><![CDATA[DU SPORT POUR TOUS !]]></description>
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   <title>Tutoriel nouvelle inscription - MonClub</title>
   <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 16:31:00 +0200</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
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   <dc:subject><![CDATA[MonClub]]></dc:subject>
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   <title>STAGE POUR TOUS FEVRIER 2024 - Découverte Cirque et Gymnastique !</title>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 16:07:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Web Master</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[STAGES]]></dc:subject>
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   <![CDATA[
   L'ESG Gym propose une journée de stage pour les adhérents et non adhérents le mercredi 21 février 2024 ! Au programme gymnastique artistique et cirque pour les 7/12 ans uniquement.     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="https://www.gym-guyancourt.com/photo/art/default/78002224-56650923.jpg?v=1706540225" alt="STAGE POUR TOUS FEVRIER 2024 - Découverte Cirque et Gymnastique !" title="STAGE POUR TOUS FEVRIER 2024 - Découverte Cirque et Gymnastique !" />
     </div>
     <div>
      Le club propose aux <strong><u>adhérents et non adhérents</u></strong> une journée dédiée à la <strong>découverte des arts du cirque et de la gymnastique artistique</strong> pour les enfants ayants entre <strong>7 et 12 ans</strong>. <br />   <br />  <span style="color:#FF0000;"><strong>/!\ Inscription obligatoire, nombre de places limitées (voir ci-dessous) /!\</strong></span> <br />   <br />  <strong>Lieu </strong>: Gymnase de l'Aviation <br />  <strong>Horaires </strong>: (9h00-12h00/14h00-17h00)  <ul>  	<li class="list">9h00-9h30 : Accueil des enfants</li>  	<li class="list">9h30-12h00 : Activité 1</li>  	<li class="list">14h00-14h30&nbsp;: Reprise de la séance en jeu</li>  	<li class="list">14h30-17h00 : Activité 2&nbsp;</li>  	<li class="list">17h00 : Fin de la journée !&nbsp;</li>  </ul>  <strong>Tarifs </strong>:&nbsp;    <ul>  	<li class="list">Adhérents : 12€ la journée</li>  	<li class="list">Non-adhérent : 15€ la journée</li>  </ul>    <div class="list">&nbsp;</div>  <u><strong>Vous êtes intéressés ?</strong></u>&nbsp; <br />  ​Les inscriptions c'est par ici :&nbsp;<a class="link" href="https://gym-guyancourt.monclub.app/subscription"><span style="color:#0000FF;">https://gym-guyancourt.monclub.app/subscription</span></a>  &nbsp;<span style="color:#FF0000;"><strong>/!\ choisissez bien la formule d'inscription "stage cirque / gym 21 février 2024"</strong></span> <br />   <br />  Pour le règlement du stage deux possibilités :&nbsp; <br />  1) Par virement SEPA (avec votre RIB) sur la plateforme d'inscription directement, <br />  2) Par Carte Bancaire, vous pourrez le faire une fois l'inscription réalisée sur MonClub (voir le lien ci-dessus) en copiant le lien indiqué sur la page de paiement. <br />   <br />  <em>Vous n'arrivez pas à vous inscrire ?&nbsp;</em> Regardez le tutoriel vidéo ci-dessous <u><strong>ou</strong></u> contactez-nous à esggym.guyancourt@gmail.com <br />  <em>Le stage sera maintenu si nous avons un minimum de 8 enfants inscrits,&nbsp; il est par ailleurs limité à 20 participants.</em>
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
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     </div>
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 	<itunes:author>Web Master</itunes:author>
   <link>https://www.gym-guyancourt.com/STAGE-POUR-TOUS-FEVRIER-2024-Decouverte-Cirque-et-Gymnastique-_a495.html</link>
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   <title>Les 12 ans et +</title>
   <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 11:57:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Web Master</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Activités 12 ans et +]]></dc:subject>
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   <![CDATA[
        <div>
      <div style="text-align: center;">Si tu as plus de 12 ans nous te proposons plusieurs activités à réaliser à la maison, regardes ci-dessous et tu trouveras des tutos et des documents pour continuer à t'entraîner malgré la fermeture des infrastructures sportives !</div>  &nbsp;    <ul>  	<li class="list">Apprendre le Handstand/équilibre sur les mains/ATR avec KD Training :&nbsp;<a class="link" href="https://www.youtube.com/watch?v=N3AZUQES9bg">https://www.youtube.com/watch?v=N3AZUQES9bg</a> </li>  </ul>  &nbsp;    <ul>  	<li class="list">Travailler sa souplesse avec Jessica PREVALET :&nbsp;<a class="link" href="https://www.youtube.com/watch?v=fSzWJuXJh-Y&amp;list=PLG3iouSXRGyvTxhyPBpXYgVIYdvK5Z7Yu&amp;index=2">https://www.youtube.com/watch?v=fSzWJuXJh-Y&amp;list=PLG3iouSXRGyvTxhyPBpXYgVIYdvK5Z7Yu&amp;index=2</a>&nbsp;(Attention privilégie&nbsp;le niveau "débutant" si tu as entre 12 et 15 ans et un niveau loisir en gymnastique, et surtout n'allez jamais au delà de vos limites)</li>  </ul>  &nbsp;&nbsp;    <ul>  	<li class="list">Renforcement du haut du corps avec KD Training :&nbsp;<a class="link" href="https://www.youtube.com/watch?v=aI9VbuedMLI">https://www.youtube.com/watch?v=aI9VbuedMLI</a> </li>  </ul>  &nbsp;    <ul>  	<li class="list">Tu peux aussi utiliser les documents ci-dessous pour faire du sport à la maison et quelques activités en plus !&nbsp;</li>  </ul>      <br />   <br />  &nbsp;
     </div>
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   <link>https://www.gym-guyancourt.com/Les-12-ans-et_a444.html</link>
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   <title>Les 6/8 ans</title>
   <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 11:02:00 +0100</pubDate>
   <dc:language>fr</dc:language>
   <dc:creator>Web Master</dc:creator>
   <dc:subject><![CDATA[Activités 6/8 ans]]></dc:subject>
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   <![CDATA[
        <div>
      Les gymnases sont fermés et nous sommes à nouveau obligés de transformer le salon pour faire du sport ... Pas de panique l'ESG Gym vous propose des activités à réaliser à la maison !&nbsp;  <ul>  	<li class="list">FFGym :&nbsp;<a class="link" href="https://www.youtube.com/watch?v=MtYkVE2q0OU&amp;list=PLQDlzKPFeRBZnFjPKfyZothl5dNyW6esC">https://www.youtube.com/watch?v=MtYkVE2q0OU&amp;list=PLQDlzKPFeRBZnFjPKfyZothl5dNyW6esC</a></li>  </ul>  &nbsp;    <ul>  	<li class="list">Documents ESG Gym : Ci-dessous plusieurs documents pour faire du sport et des activités à la maison !&nbsp;</li>  </ul>  &nbsp;
     </div>
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