En règle générale, on débute la gymnastique vers 5 ou 6 ans. Mais on peut tout à fait commercer plus jeune dès 3 ans pour la  « Baby gym » où grâce à des petits exercices et des petits jeux on apprend à découvrir son corps. Mais on peut également débuter bien plus tard et faire ce que l’on appelle de la « gymnastique de loisir ».

 Chaque pratiquant peut trouver sa place dans cette section trampoline : loisirs enfants (dès 6 ans), loisirs adultes, pratique de la compétition à tous niveaux, adaptée à chacun, avec le respect des objectifs personnels et dans le but de se faire plaisir

Le cirque est une activité pluridisciplinaire stimule le développement de capacités corporelles, physiques mais elle apporte également une formation sur le plan moral, esthétique et artistique. C’est un univers magique, de rêve et de spontanéité où tout paraît possible tant qu’on s’en donne les moyens mais aussi de maîtrise, d’apprentissage de l’espace et du temps, de connaissance, dans le respect de soi et des autres