Si vous souhaitez soumettre des photos prises lors de compétitions, spectacles, évenements, enfin tout ce qui concerne l'ESG gym, suivez la démarche suivant :

- Redimensionnez les photos en 600x600 pixels MAXIMUM (en utilisant "microsoft photo editor")

- Puis envoyez les au mail suivant : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. (merci d'y mettre les légendes)

Si vous souhaitez soumettre une VIDEO (même des montages) prises lors de compétitions, spectacles, évenements, enfin tout ce qui concerne l'ESG gym, suiviez la démarche suivante :

- Réduisez votre vidéo au maximum (en utilisant par exemple le logiciel : DR DIVX que vous pouvez télécharger gratuitement

- Puis pour télécharger sur google , ou youtube envoyer moi un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. et je vous donnerai les mots de passe pour le compte ouvert pour l'ESG gym.